2010年5月10日

成功的技術 讀書心得

ISBN:9789861248868
書名:成功的技術 (原文書名:成功の教科書 熱血!原田塾のすべて)
作者:原田隆史 (曾任教師、體育社團指導教練、原田補習班創辦人)

作者先後在數間學校任教,在其中一所中學任教時指導田徑隊,但一直未能達成「拿到日本第1」的目標,進而研究奧運金牌得主、還有世界上多位成功人士。最後發展出一套很有效的教戰手冊,並拿下13次日本第1。後來他出去開設原田補習班,幫助各行各業的人能學習這套成功的技術。這本書就是這個技術的大放送。

評:
是否建議讀:大家都應該讀讀
是否建議買:可以買,我已經買了

在博客來購買» (這是什麼?)

= = = = = 我是分隔線 = = = = =


他將成功定義為:把對自己有價值的事情當成未來目標,並在決定期限內完成

  • 對自己有價值的事,即你所愛、或能讓你有飯吃的事,請參考全人的觀念
  • 目標而非夢想,雖然這兩個詞偶爾會替換著用,這裡指我們對未來設定的目標要明確,不能曚曚曨曨的。
  • 在決定期限內完成,而非終有一天完成就好,這其實主要適用於小目標,因為大成功是小成功的確實累積,如果你設定的小目標老是無法順利完成,真的能達成大目標嗎?


成功專家則是:懂得描繪自己的夢想,把它變成目標,想辦法親身做到的人;即使失敗也不怪罪他人,會自己負責的人,也就是堅強自立的人。
自己負責,而非怨天尤人。分析失敗原因,改變自己以免重蹈覆轍,然後繼續前進。

因此,可以了解到這本書強調的其實是成功是什麼?中的第1定義:達成預定目標,不過也是有說清楚這目標應該是對你有價值的,以及注重「心」的觀念等。


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在前言列出了成功兩原則,是精華中的精華:

成功的第1原則:決心「要成功」
要成功需要「決心」,如果只是「來稍微嘗試看看好了」這種心態,是不會成功的。(書中說:成功不會偶然發生,絕對不可能。)

他還發明了一個所謂「投環理論」:想要投中獎品,要有「把身體往前伸到可能會被老闆罵」的強烈決心。(雖然很嚴肅…不過腦中浮現的景象好好笑啊啊啊XD)


成功的第2原則:大成功是小成功的累積
有決心要成功還是不夠的,要實際做才行。光想「啊~~~好想成功啊~~~來成功一下吧」是不可能就這樣成功的,終究要一步一步累積起來。如果你的目標是進NBA打球,那你就得先從每天投進N顆、跑步N公里、在比賽贏得N分等目標開始,不然終究只能在家看電視轉播。

這一項同時包含了以下三者:
將夢想變成具體目標 → 思考接近目標的具體方法 → 有親身做到、每天不間斷的覺悟

(這是33頁的成功5要件,另外兩個分別是成功第1原則「決心要成功」、與「自己負責」,上面都提過了)



可能改天再把本書的重點「12個Reach」整理貼出來。(叫Reach是因為這個方法把學員們送往/達到成功)

Reach 01 從確實可以想像的兩週後目標開始設定
Reach 02 目標=期間×難易度
Reach 03 知道自己的安心區,提高目標的精確度
Reach 04 成功所需之自我分析=分析過去+準備未來 (跳過)
Reach 05 分析過去,知道「最好的自己」與「最差的自己」
Reach 06 找出可能發生的問題點,事先想好解決對策
Reach 07 用過程目標與期限目標細分成功階段
Reach 08 藉例行日標,防止目標的偏頗以及遺漏
Reach 09 做好多重自我管理,不要讓目標腐壞
Reach 10 設定滿足內心的目標以提高成功機率
Reach 11 發掘良師益友,於事前決定希望從他們身上獲得的幫助
Reach 12 奉獻服務、清潔打掃以示感謝之意
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