2010年6月25日

成功的技術Reach 1:從確實可以想像的兩週後目標開始設定

接下來應會依續推出「成功的技術」12個Reach的重點,其中12th已經在6月19號先分享過了。筆者反覆閱讀幾次後覺得這本書實在值得推廣,但更重要的是實踐,因此藉這個機會將內容看得更熟、實際照做、並分享重點與心得,希望對大家有幫助。



Reach 1:從確實可以想像的兩週後目標開始設定

這是依照作者20年輔導三萬多人得出的經驗:新手最多只能清楚想像兩週的未來。然而能否清楚想像非常重要,所謂想像就是讓現在沒有發生的事情在腦中發生,如果連在腦中模擬發生都做不到,要如何在現實中做到呢?

一開始最多兩週,反覆幾次,體驗到「做得到的自己」後,再挑戰一個月、一季、一年…甚至五年、十年。

不過書中沒有說明為何不要更短,例如在3-9-27金字塔目標設定法中採用的是一週目標。



優質目標的要求

最多兩週的作法其實是要達成兩個要求:要有完成期限、目標要實際。

要有完成期限
還記得在重點篇提到這本書對成功的定義嗎?就是「把對自己有價值的事情當成未來目標,並在決定期限內完成。」,沒有期限會讓人無窮盡地拖延,這樣一點都不pro。

目標要實際
也就是要能清楚想像、能實際做到的。

常見的兩個錯誤:

感情成份 → 例如說要做到「拼死努力」,雖然聽起來很不錯,但這是心理狀態、不能實際衡量的,也就不能確實做到。

主觀期待 → 想著「啊~如果能這樣就好了」,這就像空中閣樓一樣,是不切實際的。


現在!立刻!把你的兩週目標寫下來

如果想著慢慢來~晚點再想目標就好,這麼消極是沒辦法成為成功專家的。現在!立刻拿出紙筆出來,寫下3樣東西:
  1. 下決心的日子:也就是今天。
  2. 目標達成日:兩週後的日期。
  3. 本次目標:寫下兩週後確實能做到的目標。本書沒有限制數量,但太多其實不好,依照3-9-27金字塔目標設定法的建議,最多27*2個,愈少愈好。筆者建議3~9個優質目標就不錯了,太零碎的目標花兩個禮拜達成也沒什麼意思。
今天要寫完才準去睡!(但是別為了這個熬夜失眠啊XD…)



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