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顯示從 五月, 2010 起發佈的文章

選擇的弔詭-只想買條牛仔褲 讀書心得與重點(上)

ISBN:9867561473 書名:只想買條牛仔褲 選擇的弔詭 (原文書名:The Paradox of Choice) 作者:Barry Schwartz (社會理論、社會行為教授、作家) 你是否會為了午餐要吃什麼而猶豫好一段時間?到了餐廳又開始猶豫要吃什麼?總覺得有很多很多選擇讓你很苦惱? 老實說我以前也時常苦惱這些事,後來刻意的改變自己,覺得生活輕鬆多了。最近才知道我當時面對的問題、改變方向都在這本書有探討,推薦給時常為選擇而苦惱的人! 評: 是否建議讀:覺得自己老是拿不定主意,或常常對自己的選擇後悔的人要看。 不過本篇文章已將重點列出,覺得意猶未盡才看原書也無妨,因為這本書其實有點深奧,應該算是有點心理學、社會學的東西。 是否建議買:無意見。 在博客來購買» ( 這是什麼? ) = = = = = 我是分隔線 = = = = = 為什麼中文主書名會變「只想買條牛仔褲」呢? 書名不忠實翻譯已經不想管了,這其實是開頭的故事:作者(Barry Schwartz)有天需要買條牛仔褲,結果他到店裡,馬上被店員的一連串「你喜歡緊身褲、直筒褲、寬管褲、袋狀褲,還是垮褲?石洗、雪花洗,或復古仿舊?要排扣還是拉鍊?要有刷白的嗎?」給嚇到了,他說他只是要一條「普通」的牛仔褲而已,然而店員卻不知道怎麼推薦。 麻煩還沒有完,既然有那麼多款式可以選擇,他開始懷疑自己是不是要選擇一款效用最高(例如最舒適)的褲子?於是他要求試穿幾款不一樣的,也一直跟店員詢問意見,到最後他買了一條還不錯的牛仔褲,但為了區區一條牛仔褲就花掉那麼多的時間成本在挑,是不是太奇怪了? 不只是買牛仔褲,你是否會為了午餐要吃什麼而猶豫好一段時間?到了餐廳又開始猶豫要吃什麼?面對考大學也很猶豫,因為各大學都各有好壞,從師資、設備到距離家裡多遠都考慮了,但考上了還是覺得很無奈?選擇手機付費方案時也很苦惱,研究老半天還是覺得好像不夠完美? 因為我自己也沒把整本看完,這篇文章主要是講這本書的開頭與結尾,而結尾其實是最重要的,也就是「如何面對這個選擇的弔詭」,以下是書中的11個建議: 選擇何時該抉擇 思考太多選擇會有負面影響,但不是特定一個選擇所造成,而是全部的選擇所累積起來的,所以就放棄掉不重要的選擇吧。要知道, 重要的不是選擇的客觀結果,而是主觀結果

給所有人、對所有事的簡單5個步驟

Seth(寫紫牛的那位)的部落格丟出了一篇簡短的文章 Simple five step plan for just about everyone and everything ,不無道理:(粗體是原文翻譯的部份,其他是我自己加的) 1. 走出去,想辦法讓一些事情發生 想辦法做出一點改變,如果你想成功、想創業,就不能只是隨波逐流。 2. 做能讓你感到驕傲的工作 呼應到 Steve Jobs 2005年在Stanford(史丹佛)給畢業生的演講 的第2點。 3. 尊重他人 4. 做出大承諾,並盡力做到 5. 把產品出貨 有些人會覺得自己的產品或idea不夠好,暫時不敢拿出來給人看,結果就永遠沒有拿出來了。 馬上做出來,即使有點不完美,但你讓一個新的產品或點子實際出現了,如此可以蒐集更多使用者回饋,而實際上早期採用者也不會跟你計較這一點瑕疵的,而這也顯然比永遠不拿出來好。 當你感到遲疑、猶豫時,看第1點。

主動積極,脫離被害人思維

一般認為,人性是環境與制約的產物,主要有三種理論: 基因決定論(Genetic determinism):認為人性是遺傳來的,你的脾氣跟你父母可能一樣。 心理決定論(Psychic determinism):認為人性是小時候父母教養你的方式造成的,若你無法出頭,是因為父母教育你的方式不對。 環境決定論(Environmental determinism):認為老闆、配偶、子女、甚至國家政策都是影響因素。 但真的是這樣嗎?如果家庭是決定性因素,那乞丐因仔的出頭怎麼解釋? 這些理論其實都是基於Ivan Petrovich Pavlov以狗實驗得出的「刺激-反應」理論,套用在人身上難免有失正確性。 與狗可能大不同之處, 我們人有想像力 因為想像力,你才能回憶過往,思考當下,預測未來,還有一件影響重大深遠的事──發揮創意。(讓天賦自由) 我們還有 良知 心靈的位子很特殊,因為他指導其他三者,讓我們去尋找生命的意義、願景和價值觀。趨使我們去夢想、奮鬥。從本質上來說,它使我們成為真正的人。而其他三者在高等哺乳類上也找得到。(複習 全人的觀念 ) 接下來我們進入重點: 主動積極 (Proactivity) 被動的人接受環境,如果老闆給獎賞,那就會乖乖做事;如果老闆不給獎賞,那就偷懶一下;如果老闆處罰人了,就在背後跟同事一起罵,結果什麼都沒改變,還是默默回去工作。 我們受到某種刺激,例如賞或罰,勢必會做出特定反應嗎? 主動積極的人不一樣,當遇到不良老闆時,主動積極的人可能會做更多以取得老闆信任,後來老闆可能會問你意見,就能實質上的改變公司了。 人的行為取決於本身,而非環境,人有能力也有責任創造有利的外在環境。如果人的行為完全是環境、賞罰培養出來的,那跟訓練馬戲團的動物有何不同 ? 抱怨環境不好充其量說明了你是個無能為力的受害者,如果你由這種無奈的想法轉變為「我可以怎麼出擊」,那恭喜你,你開始有改變環境的可能性了! 這呼應到之前看過的一個觀念:造成今天環境很爛的錯或許不在你,但是你必須負責,負責的項目就是改變自己、改變環境,讓自己更好、讓環境更好。 另外,第一次看到這些觀念的人可能會覺得混亂,特別說明一下這幾個詞 主動積極:意思不是要你成為能言善道、活蹦亂跳的人,雖然這是一般對「積極的人」的印象,不過在此主動積極的意思是

預防恐怖的重複使力傷害(RSI)、workrave 用法

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大家應該都知道打電腦時要約1小時休息10分鐘,但是 知道歸知道,卻沒什麼人做到 。有些人覺得無所謂,有些人想做但老是堅持不下去,你是否也有同樣的困擾呢? 有些RSI傷害是永久性的,所以千萬不要覺得無所謂 ,立刻開始積極處理這個問題。 *  RSI (Repetitive Strain Injury, 重複使力傷害):長期重覆使用特定幾組肌肉造成的傷害。 預防RSI的軟體-workrave workrave官方網站 這是一個會定時提醒你要休息的軟體,其中還有封鎖鍵盤滑鼠的功能。但要注意,軟體只是輔助,如果你沒有了解到休息的重要性,那就會習慣性的按「跳過」或乾脆移除軟體, 自律才能有效 ,這點務必注意。 筆者本身也受RSI之苦,因為長期寫程式與打文章,手指會刺痛。後來使用這個程式且盡力遵守休息時間後,疼痛症狀已經舒緩多了。這次特別在學習成功部落格跟大家分享這個好軟體,workrave是 自由軟體 ,大家都可以合法免費下載。 *  workrave 支援Windows以及Linux,Mac使用者可以用 Anti-RSI ,此外也有KDE的 RSI-Break ,這三者都可以合法免費下載。看不懂這段的人,用workrave就對了。 * workrave安裝: Windows:請下載 這個頁面 中的.exe檔,例如目前最新版本是1.9.1,那就是下載「workrave-win32-v1.9.1-installer.exe」。 Ubuntu:老方法→ sudo apt-get install workrave workrave的基本操作 圖1:三種計時器 三個計時器分別是: 暫停(Micro-Break):預設3分鐘休息30秒。 休息(Rest Break):預設45分鐘休息10分鐘。 每日限制(Daily Limit):預設4小時,累積的活動時數達到後就會提醒。 因為中文翻譯採用「暫停」跟「休息」,老實說有點讓人混亂,所以我把英文寫出來,這樣應該比較好懂。 圖2:提示視窗、暫停視窗(Micro-Break) 圖3:休息暫停視窗(Rest Break) 長休息,workrave還很貼心的提供運動教學,預設會有3個隨機的體操。 圖4:時間與提示行為可以在篇好設定中

多少才夠?

How Much Is Enough? 一個很簡短的問題,卻蠻難回答的。 之前看了 多少才夠?的演講剪輯 ,以下是我的理解與心得。 三個影響快樂的因素 物質滿足 即賺更多錢、花錢買你想要的東西。而研究顯示這樣子的快樂感很快就沒了,無法持久。 時間花在哪 會讓你有「忘記時間流逝」的活動,有一個專有名詞叫心流(flow)。這個觀念在「讓天賦自由」也很強調,該書認為每個人都能找到自己的心流活動,並能做出很好的成績,所以不要逼孩子讀他們不愛的東西。(這樣講是有點太簡化了,改天再專文討論這本書) 奉獻 對其他人產生正面的影響,即 全人的觀念 中的「心靈:發揮影響力,人生有意義」 如何應用 如果只能一句話解決,我會說「做你愛做的事」。不過我們還是再稍微講多一點… 把時間花在能創造好意義的活動上,就容易幫你帶進錢財。不過在實踐的同時其實就夠爽了,不一定要賺很多錢以後開始富豪生活,說不定變得貪得無厭反而每天都不快樂。 我覺得這3點可以做以下順序的對應:  奉獻  →    時間花在哪     →  物質滿足 ┌────┴────┐ 道德的  → 你有熱情做 → 你有能力做 →  經濟回饋 下面的那行是刺蝟原則的概念,我們已經提到過「興趣、專業、賺錢是有順序的」,把你的時間花在你所愛的事( Steve Jobs:你們的時間有限,所以不要浪費時間活在別人的生活裡。 ),就算目前不熟,經過練習也能專精( 真正的專精需要一萬小時 ),最後,創造意義的創業能幫你賺到錢,一開始就想錢的話不但賺不到、做的事也很沒意義(創業的藝術)。 相關書籍: 多少才夠? 延伸閱讀: 成功是什麼? 全人的觀念 刺蝟原則

本部落格現已加入博客來AP計劃

博客來AP計劃,簡單來說就是若網友透過我們所提供的購書連結到博客來買該本書,我們就可以得到4%佣金。 很抱歉本部落格加入了廣告性質的東西,但實際上也經過一番考慮,比起一個畫面就出現4、5個廣告聯播,我們相信這個方式比較不會打擾各位的閱讀經驗。並且,我們早已有 讀書心得系列 ,此計劃只是在文章中多加入一個購書連結。 有人可能會擔心本部落格文章變得不公正,老實說,這完全是考驗筆者的道德,但各位請放心,只有推薦度為「大家一定要買」等級者,我才會特別大力鼓吹,而這個這個等級的書我一定自己有買;其餘只會默默的放個連結而已。 各位若看了介紹、或者從別的管道試閱後想買,希望都能舉手之勞從我們的推薦連結進去買書。這對我們是實質的鼓勵、成為我們繼續走下去的動力(當夢想與現實衝突時,往往都先放棄夢想,這是很現實的問題)。當然,除了買書以外,還有很多免費的行動能讓我們感到鼓舞,例如留言回應、介紹這個部落格給親朋好友、以及轉貼分享您喜愛的文章等。 希望本部落格的文章對您有幫助。

高橋流簡報 重點

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ISBN:9789868591509 書名:高橋流簡報 (原文書名:でかいプレゼン 高橋メソッドの本) 作者:高橋征義 (網站開發者、日本Ruby協會會長、目前辭去網站開發工作創立「達人出版社」) 高橋流最醒目的特色就是幾乎每一頁都是巨大、簡短的文字,但可不是把文字放大就好了,其實還有很多哲學跟技巧在其中,而這本書就是作者將想法跟建議提供出來。 評: 是否建議讀:想了解高橋流的一定要讀 是否建議買:無意見,但除去右半邊簡報範例後內容其實不多,建議先借來看 or 在書店白看再考慮買 在博客來購買»  ( 這是什麼? )

尊重宗教自由 (近日僱主逼回教徒印尼外勞的爭議)

最近一則大新聞: 外勞被逼吃豬肉 我國際形象重創 這個事件簡化來講,就是很多信 回教 (或稱伊斯蘭教)的印尼外勞,在台灣被僱主逼吃他們戒律不允許的豬肉,而且甚至還是制度上的要求簽約「我願意吃豬肉」才能工作。 剛看到這則新聞時,我還不知道該怎麼反應,不過蘊釀了幾天,我想稍微說一下我的看法。 我覺得這種行為很不應該,而且應該算違憲了。 中華民國憲法第十三條:人民有信仰宗教之自由。 什麼是 宗教自由 :人人有思想、良心和宗教自由的權利;此項權利包括改變他的宗教或信仰的自由,以及單獨或集體、公開或秘密地以 教義、實踐、禮拜和戒律表示他的宗教或信仰的自由 。 可能會有人覺得,吃一下不會死吧? 回教徒在台灣似乎比較少見到,所以大家可能不習慣有這種禁忌,但是大部份台灣人都知道很多老一輩的農民不吃牛肉,你會煮牛肉給你阿公吃嗎?或者,你跟吃素的朋友一起吃飯時,你會逼他吃一口葷食嗎? 講個稍微激烈的例子: 1994年8月28日南加州大學醫院有個 耶和華見證人 教徒情況緊急,醫生在知道病人的禁忌(禁止輸他人的血)之下,認為病人的最高利益是生命,所以就幫他輸血救了命,結果被告,最高法院判決病人的最高利益是信仰自由,醫生要罰款。 就連性命跟信仰擺在一起比時,都是信仰自由重要了,逼回教徒吃豬肉當然輸定了,後來這個僱主果然遭到起訴。 我覺得這可能是一方面因為罕見所以不知道,再來可能雇主自覺高人一等、就不給予別人尊重,這是台灣要面對的重大課題之一:平等、尊重。 附註 : 關於耶和華見證人不接受輸血,其實也有很大的爭議,該教條並非沒有被批評過,但 他們就是很遵守不然你想怎樣XD  因此刺激 無血手術 技術的發展,也算美事一樁。 延伸閱讀: 伊斯蘭教 耶和華見證人 很鼓勵各位去看看這兩個維基條目,其中很多個子條目也可以連進去瞧瞧,我覺得在wikipedia這樣看知識很有趣,享受一下閱讀的樂趣 (百科全書是「越讀者」所說的蔬果閱讀,改天要來寫一下這本書的心得)。而透過了解別的宗教的基本知識,可以幫助你理解並尊重不同宗教的人。 有趣的是,很多宗教都有一種「尊重其他宗教教徒是我們的神不允許的事」的思維,不管有無明說,激烈一點的發起聖戰大殺異教徒,和緩一點也可能用說教消滅跟他們不同的思想、斥責對方是惡魔。關於這點在隱藏的邏輯有提到,不過我寫的

每個人都應該學速讀

一定會有人看到這個標題就想跳過。 我知道很多人對速讀有些誤解,因為我以前也是如此,所以現在我要跳出來澄清這些常見的誤解,這樣你就知道為何應該學速讀了。 誤解1:速讀看那麼快,看得懂嗎?記得住嗎? 速讀訓練的目標是同時提升閱讀速度、理解率與記憶力,也就是說,不但看得比別人快、理解的比別人透徹、還比別人記住得多。光講很難體會,要親自訓練過才懂。 誤解2:一分鐘幾萬字,我應該學不來吧? 沒有特別有資質的人,經過自助書的訓練,大概可以進步 4~6 倍,雖然很少,不過對一般人來說還是很賺了。舉例來說,假設你平均一個月讀2本課外書,提升6倍的話一個月就可以看12本書了,很不得了吧? 如果去速讀補習班還可以更快,但若沒有想要達到超高速境界的人,可以先試試看書自助訓練。 誤解3:我已經年紀大了大概學不來吧? 《學習必勝速讀術》提到,雖然速讀在 18 歲以前學是比較理想,但超過 18 歲以後,25 跟 50 歲在學習速度上沒有太大差距。 書中還提到他們曾訓練一位 60 多歲的老師,不但有效,而且還因此在課堂上請大家默念課文時,因為比學生快太多而覺得學生怎麼這麼慢。 誤解4:學了速讀以後速度就降不下來了? 速讀不過是一種技巧,熟悉以後是可以切換自如的,反而是如果荒費練習,就會逐漸變回原本的閱讀習慣,速度就降低了。 破解了這些常見誤解後,我們正式進入「為何」以及「如何」學速讀的話題吧: 為什麼一般的閱讀法比較慢? 我們小時候學讀書都是朗讀課文,但是人的聲帶有其極限,速度就到那樣而已,其他還沒讀到的字就被我們忽略了,就好比你專注在跟人講話時,可能會聽不到周圍的聲音,這是我們大腦天生的機制。即使後來變成默讀,但長期累積的習慣,我們還是會忽略其他的字,一次只讀一個字。 基礎速讀最主要就是克服這個習慣,至於如何克服…請看書訓練吧。 給我一個學速讀的理由吧 其實學速讀的好處是顯而易見的,學了以後閱讀速度可以加快。 廢話 閱讀最大的成本就是時間 ,因為書可以用租的、借的,但終究要親自讀,學會速讀就可以節省時間成本,時間就是金錢啊! 舉例來說,如果你今年想要挑戰年讀100本書,你應該立刻開始埋頭苦讀呢?還是第1本先讀速讀自助書? 先來看看鋸樹工人的寓言: 有個鋸樹工人辛苦鋸樹了很久,卻一直鋸不斷大樹幹。 有人問他說:「何不停一下,把鋸刀磨利

3-9-27金字塔目標設定方法

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3-9-27金字塔是一種設定目標的技巧,對於心中有很多目標、但執行成效都不佳的狀況特別有效。 它將目標分以下三種: 十年目標/長期目標 一年目標/中期目標 一週目標/短期目標/行動目標 每個目標是由 最多3個子目標所堆積成,只能少不能多 。就能組合出像下圖的金字塔: 總共有3個這樣的金字塔,就成了下圖: 最多3個長期目標、9個中期目標、以及27個短期目標,就是「3-9-27金字塔」名稱的來源了。 這個方法的 主要用途在於降低目標數 。因為很有些人心中容易有太多的目標,但這個做一點那個做一點,沒有一個有做出成績,如果限制只能先照顧3個,那麼這些目標被照顧的比較多,自然就容易成功。而且當面臨只能選3個的殘酷事實,會幫助你把「食之無味、棄之可惜」的目標毅然決然丟到旁邊,先衝對你重要的,這是好事。 筆者就是心中餿主意特別多的人,但老是每個都做不出成績,這個方法對我幫助很大。不過這也只是個方法而已,使用時可以融合其他設定目標的技巧、甚至依照個人狀況允許4個子目標等等, 重點不是多遵守方法,而是對你有效果 。 不過我一直覺得很奇怪,網路上搜尋不太到3-9-27金字塔的相關資料,所以今天特別分享出來,希望對大家有幫助。(ps. 這個觀念我是在 忠誠第二ⓑ 一書裡看到的。)

成功的技術 讀書心得

ISBN:9789861248868 書名:成功的技術 (原文書名:成功の教科書 熱血!原田塾のすべて) 作者:原田隆史 (曾任教師、體育社團指導教練、原田補習班創辦人) 作者先後在數間學校任教,在其中一所中學任教時指導田徑隊,但一直未能達成「拿到日本第1」的目標,進而研究奧運金牌得主、還有世界上多位成功人士。最後發展出一套很有效的教戰手冊,並拿下13次日本第1。後來他出去開設原田補習班,幫助各行各業的人能學習這套成功的技術。這本書就是這個技術的大放送。 評: 是否建議讀:大家都應該讀讀 是否建議買:可以買,我已經買了 在博客來購買»  ( 這是什麼? ) = = = = = 我是分隔線 = = = = = 他將成功定義為: 把對自己有價值的事情當成未來目標,並在決定期限內完成 。 對自己有價值 的事,即你所愛、或能讓你有飯吃的事,請參考 全人的觀念 。 目標 而非夢想,雖然這兩個詞偶爾會替換著用,這裡指我們對未來設定的目標 要明確 ,不能曚曚曨曨的。 在決定期限內完成 ,而非終有一天完成就好,這其實主要適用於小目標,因為大成功是小成功的確實累積,如果你設定的小目標老是無法順利完成,真的能達成大目標嗎? 成功專家則是: 懂得描繪自己的夢想,把它變成目標,想辦法親身做到的人;即使失敗也不怪罪他人,會自己負責的人,也就是堅強自立的人。 自己負責,而非怨天尤人。分析失敗原因,改變自己以免重蹈覆轍,然後繼續前進。 因此,可以了解到這本書強調的其實是 成功是什麼? 中的第1定義:達成預定目標,不過也是有說清楚這目標應該是對你有價值的,以及注重「心」的觀念等。 - - - - - 在前言列出了成功兩原則,是精華中的精華: 成功的第1原則:決心「要成功」 要成功需要「決心」,如果只是「來稍微嘗試看看好了」這種心態,是不會成功的。(書中說:成功不會偶然發生,絕對不可能。) 他還發明了一個所謂「投環理論」:想要投中獎品,要有「把身體往前伸到可能會被老闆罵」的強烈決心。(雖然很嚴肅…不過腦中浮現的景象好好笑啊啊啊XD) 成功的第2原則:大成功是小成功的累積 有決心要成功還是不夠的,要實際做才行。光想「啊~~~好想成功啊~~~來成功一下吧」是不可能就這樣成功的,終究要一步一步累積起來。如果你的目標是進NBA打球

YOSHIKI/佳樹 讀書心得

ISBN:9789862374641 書名:YOSHIKI/佳樹 (原文是日文,書名相同) 作者:小松成美 (作家) 評: 是否建議讀:X迷一定要看!其他人先聽聽X的音樂、然後還是要看 是否建議買:無意見 (我有點想買但是好掙扎 在博客來購買»  ( 這是什麼? ) = = = = = 我是分隔線 = = = = = 因為當中有透露了一些鮮為人知的故事,所以在此不透露太多,但還是想跟各位分享我印象深刻的一個心得。 在這之前,如果你沒聽過X Japan或沒有聽過X Japan的歌,請搭配以下影片: 一些PV 2008年演唱會-創造之夜 專業的堅持 YOSHIKI小時候有嚴重的氣喘問題,常常需要請假,運動太激烈可能就會發作,但是他卻很勤著打鼓(母親買給他的生日禮物...)。 1987年,當時的X時常團練,也有小型的演唱會,但是因為奇裝異服、又愛大砸會場,當時連搖滾界的評論家、唱片公司也很難接受,所以常常被批評、也很多自以為是的評論家要他們「正經一點不然就沒未來」、「這樣下去是不可能正式出道的」等等。反而激起YOSHIKI的好勝心,誓言要獨立出片而且大賣,並拒絕很多唱片公司。不像很多獨立樂團一聽到可以簽約就高興的要死,然後對唱片公司言聽計從,失去了獨特的風格。 其實比起其他樂團,X的練習量已經算大了,但是決定製作專輯後,又更追加,甚至到需要變賣家當繳團練室租金的程度。 1988年4月,獨立製作的專輯Vanishing Vision發售,一週就賣掉一萬張,很快的Extasy(YOSHIKI成立的唱片公司)收入就到百萬為單位。後來Extasy也幫後進LADIESROOM等樂團出唱片,銷售也相當成功。 當時YOSHIKI才22歲... 他在專業上相當堅持,曾有打鼓打得太激烈而昏倒的紀錄、此外也有長期甩頭造成的頸部傷害,但是他認為「有些人可能一生就只有這一次來看現場,一定要給歌迷最好的演出」,不願讓步、也不聽別人的自以為是,相當難得。(身體健康還是要顧一下啦~囧) 他也總是要求專輯錄音完美,連續好幾天幾乎不睡一直錄打鼓,同樣的也會要求TOSHI唱到他滿意為止。 前天我們也提到要「愛你所做的事,做你所愛的事」( Steve Jobs 2005年在Stanford(史丹佛)給畢業生的演講 重點與心得 ),他是很好

Steve Jobs(賈伯斯) 2005年在Stanford(史丹佛)給畢業生的演講 重點與心得

這次跟各位分享一個2005年的舊聞,還沒看過的人一定要看完! 英文: 講稿 | 演說錄影 中文: 講稿 | 演說錄影上 、 下 因為中英對照講稿連結也都附上了,在此就不轉貼,而是整理出我的重點與心得。 (中文節錄的來源於中文講稿連結,原譯者已不可考) 三個重點與各自心得如下:(ps. 只用三個重點呼應到 Steve Jobs的簡報秘密之三的法則 ) 1. 人生中的點點滴滴如何串連在一起 就這樣追隨我的好奇與直覺,大部分我所投入過的事務,後來看來都成了無比珍貴的經歷。 你無法預先把點點滴滴串連起來;只有在未來回顧時,你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的。所以你得相信,眼前你經歷的種種,將來多少會連結在一起。 所以 不要害怕未知的未來,大膽給他闖下去,這也是為了過無悔的人生 。雖然會有失敗或丟臉,但反正除了什麼都不做以外,也沒辦法完全避免,所以就做吧!但犯案不算在內! 「 被打敗不是最慘的失敗,沒有嘗試才是真失敗。 」 為什麼犯案不算在內?請參考 什麼是成功? 2. 愛與失去 你的工作將佔掉你人生的一大部分,唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作,而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到這些事,繼續找,別停頓。盡你全心全力,你知道你一定會找到。而且,如同任何偉大的事業,事情只會隨著時間愈來愈好。所以,在你找到之前,繼續找,別停頓。 愛你所做的事,做你所愛的事,把時間投注下去,就會過得充實、就能死而無憾。以及,當你為所愛的事打拼時,你也是在創造你人生中的點點滴滴。 現在父母老師都會鼓勵小孩去讀醫、法律之類的,但如果小孩不愛,又有何益處呢?有些人說這樣他們以後才有工作、是「對他們好」。但即使是自己的兒女,他們也是獨立個體、不是父母的玩偶,所以身為父母的千萬別幹這種事,這樣是害了他/她。 順道一提,最近在 小賴的愛作夢日記 看到,講得非常生動:「很多人都會說:『興趣能當飯吃嗎?』但我想到的卻是『沒有興趣,你的飯能吃多久?』」 標題之所以會定為愛與「失去」,是因為提到他被自己開的公司給fire了,不過這段就請自己看影片與講稿吧。總之, 做你愛做的事,即使遭受阻礙,你還是可以繼續愛下去,並且再次做出好成績 。 「 勇士不能放棄他熱忠的志業,他在所做所為中找到愛。 」 3. 關於死

全人(Whole person)的觀念

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其實全人的觀念有很多種流派,我今天要講的是在「 第8個習慣 」中所講的定義。 全人的觀念簡言之,就是要同時照顧身體(健康)、感情(愛)、心智(頭腦)、靈魂(良知與使命)。 與全人相反的概念就是不完整的人,例如沒有夢想、每天為了錢而工作的人,在工作沒有滿足感,就是沒有顧及到全人。 全人的觀念 身體:body/physical 心智:mind/mental 感情:heart/emotional 心靈:spirit/spiritual 心靈的位子很特殊,因為他指導其他三者,讓我們去尋找生命的意義、願景和價值觀。趨使我們去夢想、奮鬥。從本質上來說,它使我們成為真正的人。而其他三者在高等哺乳類上也找得到。(第8個習慣, SQ-心靈智商 ) - - - - - 這四者可以對應到四種 基本需求 ,以下: (身體) 生活:生存下去 (心智) 學習:自我發展與成長 (感情) 愛:人際關係 (心靈) 發揮影響力:人生有意義 - - - - - 也可以對應到四種 才能 ,以下: (心智) 智力才能IQ 一般這個是指智商,但是在書中(第8個習慣)也提到這種解釋過於狹隘。在讓天賦自由一書當中有較深的討論,例如除了語文、數理以外,跳舞跳得好、唱歌、彈奏樂器、體操、運動等,也都是「很聰明」。而會有如今「數理語文好才是聰明」的普遍觀念,則有一連串的原因,包括啟蒙運動的目的、一些學者支持IQ測驗等。(改日再提) (身體) 身體才能PQ 有健康的身體好像很理所當然,但其實要很感恩,因為很多人一出生就不健康、或是環境不允許。另外,身體與思想、感覺有很密切的關係。 (感情) 感情才能EQ 自我了解、自我意識、社會感覺、設身處地,與他人溝通的能力。幾年前EQ話題很熱,Daniel Goleman指出在領導者的位子上,EQ才是關鍵,而操作工人提升EQ也可以提升組織整體獲利。 (心靈) 精神才能SQ 分辨良知,品格、誠信。人生目標、服務他人。 - - - - - 當然,我們希望能平衡發展四者,有時候沒那麼幸運,例如一出生就沒有健康的身體,怎麼辦? 通常即使身體天生不好,但只要有適當的運動、好好接受治療等,就可以降低問題。我們從目前手上的資源開始,儘可能的好好發展四者,固定做運動、看看書、做點腦力訓練、練習交朋友、設定小目標並達成給