成功的技術 讀書心得

ISBN:9789861248868
書名:成功的技術 (原文書名:成功の教科書 熱血!原田塾のすべて)
作者:原田隆史 (曾任教師、體育社團指導教練、原田補習班創辦人)

作者先後在數間學校任教,在其中一所中學任教時指導田徑隊,但一直未能達成「拿到日本第1」的目標,進而研究奧運金牌得主、還有世界上多位成功人士。最後發展出一套很有效的教戰手冊,並拿下13次日本第1。後來他出去開設原田補習班,幫助各行各業的人能學習這套成功的技術。這本書就是這個技術的大放送。

評:
是否建議讀:大家都應該讀讀
是否建議買:可以買,我已經買了

在博客來購買» (這是什麼?)

= = = = = 我是分隔線 = = = = =


他將成功定義為:把對自己有價值的事情當成未來目標,並在決定期限內完成

  • 對自己有價值的事,即你所愛、或能讓你有飯吃的事,請參考全人的觀念
  • 目標而非夢想,雖然這兩個詞偶爾會替換著用,這裡指我們對未來設定的目標要明確,不能曚曚曨曨的。
  • 在決定期限內完成,而非終有一天完成就好,這其實主要適用於小目標,因為大成功是小成功的確實累積,如果你設定的小目標老是無法順利完成,真的能達成大目標嗎?


成功專家則是:懂得描繪自己的夢想,把它變成目標,想辦法親身做到的人;即使失敗也不怪罪他人,會自己負責的人,也就是堅強自立的人。
自己負責,而非怨天尤人。分析失敗原因,改變自己以免重蹈覆轍,然後繼續前進。

因此,可以了解到這本書強調的其實是成功是什麼?中的第1定義:達成預定目標,不過也是有說清楚這目標應該是對你有價值的,以及注重「心」的觀念等。


- - - - -


在前言列出了成功兩原則,是精華中的精華:

成功的第1原則:決心「要成功」
要成功需要「決心」,如果只是「來稍微嘗試看看好了」這種心態,是不會成功的。(書中說:成功不會偶然發生,絕對不可能。)

他還發明了一個所謂「投環理論」:想要投中獎品,要有「把身體往前伸到可能會被老闆罵」的強烈決心。(雖然很嚴肅…不過腦中浮現的景象好好笑啊啊啊XD)


成功的第2原則:大成功是小成功的累積
有決心要成功還是不夠的,要實際做才行。光想「啊~~~好想成功啊~~~來成功一下吧」是不可能就這樣成功的,終究要一步一步累積起來。如果你的目標是進NBA打球,那你就得先從每天投進N顆、跑步N公里、在比賽贏得N分等目標開始,不然終究只能在家看電視轉播。

這一項同時包含了以下三者:
將夢想變成具體目標 → 思考接近目標的具體方法 → 有親身做到、每天不間斷的覺悟

(這是33頁的成功5要件,另外兩個分別是成功第1原則「決心要成功」、與「自己負責」,上面都提過了)



可能改天再把本書的重點「12個Reach」整理貼出來。(叫Reach是因為這個方法把學員們送往/達到成功)

Reach 01 從確實可以想像的兩週後目標開始設定
Reach 02 目標=期間×難易度
Reach 03 知道自己的安心區,提高目標的精確度
Reach 04 成功所需之自我分析=分析過去+準備未來 (跳過)
Reach 05 分析過去,知道「最好的自己」與「最差的自己」
Reach 06 找出可能發生的問題點,事先想好解決對策
Reach 07 用過程目標與期限目標細分成功階段
Reach 08 藉例行日標,防止目標的偏頗以及遺漏
Reach 09 做好多重自我管理,不要讓目標腐壞
Reach 10 設定滿足內心的目標以提高成功機率
Reach 11 發掘良師益友,於事前決定希望從他們身上獲得的幫助
Reach 12 奉獻服務、清潔打掃以示感謝之意

留言

此網誌的熱門文章

史托克戴爾弔詭(Stockdale Paradox)

全人(Whole person)的觀念

每個人都應該學速讀